Les problèmes de santé mentale et syndrome de down : Signes et Conseils pratiques

Par: AlloMonPsy 2 janvier 2024

La maladie génétique complexe connue sous le nom de syndrome de Down peut affecter de nombreuses facettes de la santé, y compris la santé mentale.

Il est indispensable de comprendre les signes et les manifestations associés pour fournir une aide adaptée et améliorer le bien-être psychologique des personnes touchées.

Dans cet article, nous analysons les signes / symptômes des problèmes de santé mentale chez les personnes atteintes du syndrome de Down et présentons des conseils utiles pour leur apporter un soutien. 

Les signes et symptômes des problèmes de santé mentale chez les personnes atteintes du syndrome de Down

La dépression, le TDAH, le TSA et d’autres problèmes psychologiques sont susceptibles d’être présents chez les personnes atteintes de syndrome de down.

Si vous voulez en savoir plus sur ce syndrome et ses problèmes de santé mentale, vous pouvez consulter notre article : Syndrome de Down et santé mentale : Quelle relation ?

Les signes et symptômes de ces problèmes sont nombreux et varient selon la nature psychologique de chaque trouble. Néanmoins, si une personne atteinte de syndrome de down souffre d’un problème psychologique, vous pouvez remarquer un ou plusieurs de ces signes :  

• Changements émotionnels : Les personnes atteintes du syndrome de Down peuvent connaître des fluctuations d’humeur notables, telles qu’une tristesse prolongée. Tout comme le stress ou une perception erronée de l’environnement peut entraîner une irritabilité ou une agressivité accrues. 
• Changements dans le comportement social : Un désengagement brusque ou social peut être un indicateur de problèmes émotionnels. La difficulté à se faire des amis ou à les garder peut être un signe de difficultés sociales. La frustration ou les problèmes de communication peuvent entraîner des comportements sociaux inappropriés ou difficiles.  
• Changements dans les habitudes quotidiennes : Comme le sommeil et l’alimentation, se sont des habitudes quotidiennes que s’ils ont subi des changements, peuvent être des signes d’alertes sur la présence de la détresse mentale. Le stress ou l’anxiété peuvent entraîner des insomnies ou des hypersomnies ou des anomalies de l’appétit, telles qu’une prise ou une perte de poids marquée.  
• Difficultés de communication : Tels que des changements dans la fréquence ou la qualité de la communication verbale comme dire souvent des expressions mal placées ou encore l’incapacité à exprimer ses besoins ou ses sentiments. 
• Problèmes cognitifs dans le quotidien : Tels que la difficulté à se concentrer ou à maintenir l’attention ou encore la perte des compétences acquises précédemment. 

Pas que les signes psychologiques que nous pouvons remarquer mais aussi des signes physiques comme des maux de tête ou douleurs physiques qui ne semblent pas avoir d’explication. Un comportement auto-agressif peut être également le signe d’une grave détresse émotionnelle et nécessite une intervention rapide de la part d’un professionnel. 

Ces exemples illustrent quelques signes ou symptômes, mais la question importante qui se pose, comment peut-on aider ces personnes atteintes de syndromes de down qui ont des problèmes de santé mentale ? 

Guider vers le bien-être : Conseils pour soutenir les personnes atteintes du syndrome de down 

Il est vrai que la gestion des situations sociales peut être particulièrement difficile pour les personnes atteintes du syndrome de Down, ce qui peut entraîner le développement de troubles anxieux.

Voici quelques conseils utiles pour favoriser l’insertion sociale de ces personnes et leur apporter un soutien : 

• Éducation et sensibilisation : La diffusion des connaissances sur le syndrome de Down avec nos proches, que ce soit notre famille, nos amis, nos collègues de travail ou encore notre société, reste toujours essentielle pour favoriser l’acceptation et mettre fin à la stigmatisation. La sensibilisation réduit le risque de stigmatisation et favorise une atmosphère plus accueillante. 
• Les initiatives d’inclusion sociale : Grâce à l’interaction, ces programmes favorisent la compréhension entre les personnes atteintes du syndrome de Down et leurs pairs. 
• Soutien émotionnel : Nous pouvons tous offrir un soutien émotionnel crucial pour faire face à des circonstances sociales difficiles et encourager une meilleure capacité d’adaptation. Nous pouvons aussi les encourager à exercer leurs passions et talents ce qui peut renforcer leur confiance en soi et contribuer à une image de soi positive. 
• Consultation chez un professionnel de santé : Vous pouvez leur offrir un pack de séance chez le psychologue. Le psychologue reste la personne la mieux placée pour apporter un grand soutien avec des méthodes thérapeutiques adaptées à chaque personne. Vous pouvez prendre un rendez-vous avec un de nos psychologues experts. 

S’épanouir ensemble : le bien-être pour TOUS ! 

Nous pouvons mieux créer des environnements inclusifs et favorables pour les personnes atteintes du syndrome de Down si nous sommes conscients des signes d’alerte et des symptômes des problèmes de santé mentale.

L’objectif des conseils partagés est d’aider les personnes qui en ont le plus besoin en leur apportant un soutien important, en favorisant des relations significatives et en promouvant la santé mentale. 

Chez Allomonpsy, nous nous engageons à soutenir le bien-être mental de toutes les personnes, y compris celles atteintes du syndrome de Down. 

Dans chaque défi, se trouve une opportunité de grandir. N’hésitez pas à suivre notre blog pour en découvrir plus sur la santé mentale.